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面对纽扣,被蘑菇的恐惧和烘干机的恐惧所困扰:恐惧症让人们在家中保持住

Special Price 作者:武吐

他们是令人畏惧的恐惧症,让人们在看到小丑时在街上遭受恐慌,或者在发现树上长出的蘑菇后不得不锁在里面

对于某些人来说,可以避免导致他们不安的物体 - 但是如果这样做达到了儿童恐惧症的水平,这可以阻止他们甚至去学校作为一个成年人,这种恐怖可能是一个更加衰弱的因素,让一些人无法离开他们的家园 - 害怕桥梁和高速公路一个已知的恐惧症,阻止一些人做出来去工作“对于有严重恐惧症的人来说,这可以阻止他们过上正常的生活,”专门治疗恐惧症患者的桑迪曼博士说道:“它可以阻止你出门,因为害怕看到或遇到某种东西而不得不待在家里你害怕“这可以表现在恐慌袭击中一个完全惊人的恐慌发作真的很可怕,你感觉你会死亡”中央兰卡大学心理学高级讲师桑迪对待患有严重恐惧症的成年人和儿童,他们的生活受到了恐惧的严重影响

在这项经常涉及教人放松技巧的工作中,她遇到了一些陌生人恐惧症:“按钮恐惧症实际上更常见“桑迪说,”我曾跟一位认为这是因为纽扣看起来像眼睛和脸部的成年人说过话“我有一个小孩来到我身边,他的恐惧非常严重,他不能穿任何扣子,而他也不能容忍任何人与他的按钮他会哭,他不能去上学这是如此严重,需要治疗,我设法很快与他做到这一点我们成为一个游戏,并有一个奖励制度他不得不去商店,并指出有什么按钮可以逐渐将他暴露给他所担心的事情

“桑迪说,通常可以更容易地对待儿童而不是成年人,因为她可以使用奖励系统来解决恐惧

她说有时候恐惧症可以是追踪ba ck到以前的经历,甚至是继承的但在其他人身上根本就没有明确的原因她跟一些人说过,比如害怕蜘蛛的人,他们可能甚至无法阅读这个词而没有经历恐怖或惊恐发作所以她将教他们放松技巧,以便他们可以从阅读,看漫画,照片,并实际上拿着蜘蛛进步在另一种情况下,桑迪回忆治疗一个非常强烈的干手恐惧的孩子她说这也是一个相对常见的恐惧症 - 有些人因干衣机的声音而推迟了“我有一个孩子,我接受了治疗,如果有公共干手机,他们不会进入公共厕所这对他的父母来说是个大问题,因为他们无法前往任何地方”在这种情况下,父母是充满的他们不能出去,如果他们做了,他会自己而不是去上厕所他们绝望,因为他们有其他孩子,这是一个问题“然而,这一个解决得相对较快我们改变了一世我们首先要去公共厕所,然后按下干手机的按钮然后跑开“”我对待了一个有蘑菇恐惧症的人,那个在树林里长在木头外面的人,“桑迪说,”它有点令人毛骨悚然,因为它们刚刚出现,它们必须被砍掉,我有一些人真的很害怕这些真菌,他们​​担心它们会蔓延到其他蘑菇

“人们有恐惧症能够准时上厕所,所以他们不会乘坐公共交通工具很多人发现这些恐惧会严重影响他们的工作有点令人尴尬,他们不得不改变他们的工作和生活模式“运输也可以对于有恐惧症的人来说是一个特别的问题因为有些人可能会更加极端 - 桑迪已经对成年人担心桥梁和高速公路如此极端,他们发现自己无法自行上班,或者如果涉及到桥梁 - 使用公共交通工具在另一个cas她对待一位无法走到建筑物二楼以上的女性 - 严重限制了她的工作地点另一位女性非常害怕她不能上厕所,她觉得自己的工作是不可能的

“自动扶梯恐惧症很常见一些人会非常高兴地避免使用自动扶梯,我有一位年纪很大的女士,她一直设法通过升降机避免她们的一生

但是她搬到了伦敦,她的恐惧症意味着她不能使用导管 “恐惧常常是由于害怕跌倒而引起的

通常通常会引发某些事情

很多人都看到有人在过去,所以这很合理

万圣节是人们恐惧症可能浮出水面的特定时期

在一年中的大部分时间里,如果你对桑迪遇到过的面具或漂亮裙子充满恐惧,那么这个季节就变得不可避免了

“她补充道:”我与一个不能做到的人一起工作在万圣节前往商店这不仅仅是那些可能会掩盖的人,而是打扮的想法她对NHS的治疗并不是很糟糕,这意味着每年一个月她不得不面对这种恐怖“万圣节前夜的季节也是另一种可能更常见的恐惧常常出现的时刻 - 对小丑的恐惧,被称为恐舌症这是一种已知会影响儿童和成人的恐惧症,但对于那些已经达到成熟,控制“小丑”往往更容易和面具到处都是现在你走在大街上,它通常不只是小丑恐惧植根于面具背后的人,对未知的恐惧“用小丑他们喷水和做奇怪的事情你不知道他们是什么思想,这一切都是不可预测的这是不可预测的,真的让我们感到害怕很多孩子会在派对上体验一下,这让他们感到害怕桑吉说,一些有恐惧症的人的身体反应可能是同样可怕的经历将会遇到恐慌发作她说:“如果你有一个全面的恐慌发作,它可能感觉你会死亡,就像发生在你身上的灾难性事情就好像你会想象你正在发生心脏病发作一样你会得到这个真正强烈的反应“这是一个飞行或对抗的反应如果你面对一把枪,你会有相同的生理反应你不会认为那是过度反应”食物恐惧症也是比较常见的一些pe ople不喜欢某种类型的食物,而对于其他人来说,它就是这种颜色

这往往源于之前对某种食物的不良体验,这会导致人们害怕所有类似于它的食物

桑迪说,有不同的方式治疗恐惧症 - 尤其取决于对待成年人还是儿童

对于成年人,她通常会教授放松技巧,使人们能够利用他们学会的东西,通过阅读导致他们害怕实际接触或持有的东西儿童往往更容易治疗,疗法采取游戏的形式,奖励可以使用通常治疗恐惧症可以在她的诊所每周进行4-8次疗程但桑迪说,虽然很容易混淆强壮不喜欢有恐惧症的东西,两者实际上非常不同虽然强烈的不喜欢意味着可以避免该对象,因为恐惧症会严重影响某人的生活她补充道: “区别是,如果它阻止你过正常的生活如果它不阻止你,这只是一个恐惧例如我有人对我说过他们对金枪鱼有恐惧如果它阻止你出去,你必须因为害怕看到金枪鱼三明治的人而留在家里,而不是那种恐惧症但是如果你只是不喜欢它,而且你可以避开它,那么这就是一种不喜欢的东西,“桑迪说,他们经常出于许多恐惧症他们小时候经历过,或者他们可以被遗传

她补充道:“我很会常常对待某人,他们会说'现在你会对我的妈妈

她也是一样的'在儿童时代,经常会有一种经历恐惧症的经历,或者可能有一种替代经验如果有一个非常创伤性的事件导致它你有时会把它弄掉,你的头脑不会处理它,所以我们使用EMDR疗法帮助大脑重新处理它“桑迪经营一家私人诊所,帮助那些有恐惧症的人处理它们,但也写了一本自助书籍 - 克服由霍德出版发行的恐怖袭击和恐慌袭击,可从亚马逊网站获得